Thomas Hübl, Autor von »Kollektives Trauma heilen« schreibt: »In diesem aufschlussreichen Buch führen Laurence Heller und Stephan Niederwieser die Leserschaft zu einem neuen Verständnis – und Erleben – von Scham. Die Autoren unterstreichen die Bedeutung dieser wichtigen Dynamik und veranschaulichen eindrucksvoll, wie sich chronische Scham für viele Menschen zu einem tief verankerten, wiederkehrenden inneren Prozess entwickeln kann. Ich bin davon überzeugt, dass dieses Buch für jene Fachleute eine wertvolle und zeitgemäße Ressource darstellt, die ihre Klienten dabei unterstützen möchte, ihre Liebe, ihr Mitgefühl und ihre Klarheit voll zum Ausdruck zu bringen … – ein wunderbares Geschenk für uns alle.«
»Das direkteste und zugleich tiefgründigste Werk über Scham und deren Überwindung, das ich je gelesen habe«, Gabor Maté, Autor von »Vom Mythos des Normalen«
Ein neues Modell zur therapeutischen Arbeit mit Scham und Selbstablehnung
»Die Scham, die du fühlst, hat nichts damit dem zu tun, wer du bist.« Laurence Heller
Chronische Scham und Schuld liegen vielfältigen Problemen zugrunde, die Menschen in Beruf und Beziehungen erleben – und verursachen sogar körperliche Symptome. Innere Beschämung, Selbstabwertung und Selbstsabotage sind Dynamiken, die unser Leben massiv einschränken: Sie mindern unsere Fähigkeit zu Liebe und Intimität, sind die Basis von Angst und Depression und tragen zu Burn-out bei.
In diesem Buch zeigen Dr. Laurence Heller, der Begründer der NARM™-Methode, und Stephan Konrad Niederwieser praxisnah, wie chronische Scham und Selbstablehnung mithilfe des NeuroAffective Relational Models (NARM™) erkannt, verstanden und aufgelöst werden können – und sie stellen den »NARM™ Emotional Completion Process« vor. Sie unterstützen Leser*innen dabei, sich zunehmend als die Person zu erleben, die sie wirklich sind. Mit dieser Rückverbindung wachsen Lebendigkeit, Selbstvertrauen, Akzeptanz und die Möglichkeit, das eigene Leben selbst zu gestalten.
Wer wir wirklich sind jenseits von Scham und Selbstablehnung – Vom Entwicklungstrauma zu innerer Freiheit
Kösel Verlag
Hardcover, 304 Seiten, 32 €
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