In meiner Berliner Praxis begleite ich Menschen mithilfe von Traumatherapie dabei, die Folgen von Entwicklungs- und Beziehungstrauma zu erkennen und wieder Zugang zu Lebendigkeit, Selbstwirksamkeit und innerer Verbundenheit zu finden. Dabei geht es nicht darum, sich zu optimieren oder »besser zu funktionieren«, sondern darum, Muster von chronischer Scham und Selbstablehnung aufzulösen. Dadurch kommt man wieder mehr in Kontakt mit dem, der man wirklich ist.
»Ihr könnt alle Blumen abschneiden, dennoch könnt ihr den Frühling nicht verhindern«
Diese Gedichtzeile beschreibt etwas Wesentliches, das auch im Kontext von Psychotrauma und Entwicklungstrauma von Bedeutung ist. Viele Menschen leiden in Beziehungen unter mangelnder Nähe oder fühlen sich schnell bedrängt. Andere fühlen sich fortwährend gestresst. Wieder andere haben Ängste, depressive Zustände oder den Sinn fürs Leben verloren.
Unser Geburtsrecht
In jedem von uns gibt es von Geburt an ein Bestreben, sich lebendig zu fühlen, sich auszudrücken und das Eigene im Leben zu verwirklichen. Wir sehnen uns nach Erfüllung, nach Zugehörigkeit und danach, etwas zu bewirken. Diese Kraft sucht nach Verbindung – nach einer Verbindung mit anderen Menschen, mit sich selbst, dem eigenen Körper und vor allem dem eigenen Herzen.
Unabhängig davon, welche traumatischen Erfahrungen Sie gemacht haben: Dieses Bestreben bleibt lebendig. Auch wenn Sie sich zurückgezogen oder innerlich aufgegeben haben, können Sie jederzeit wieder daran anknüpfen. Mit anderen Worten: Egal, wie viele Blumen abgeschnitten wurden – der Frühling ist da.
In der Einzelbegleitung erkunden wir gemeinsam, was Ihnen heute im Weg steht, im Leben das zu erleben, was Sie sich eigentlich wünschen. Meine Art der Begleitung ist geprägt von aktuellen Erkenntnissen zu Entwicklungstrauma sowie relationalen Modellen wie dem NeuroAffective Relational Model (NARM), das international in der Traumatherapie angewendet wird. Wenn Sie sich für die tieferen Zusammenhänge interessieren, finden Sie ausführliche Erläuterungen zu Scham, Überlebensstrategien und Entwicklungstrauma auf den entsprechenden Seiten.