Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein Kind: hilflos, überfordert und ausgeschlossen. Weil diese Emotion omnipräsent ist, aber von vielen nicht erkannt wird, habe ich…

Schreiben kann man auf vielerlei Arten. Man kann Tagebuchschreiben, damit man sich Jahre später anhand des Geschriebenen an das Erlebte erinnert. Man kann schreiben, um Fantasien auf Papier lebendig werden zu lassen. Oder man kann das Schreiben therapeutisch nutzen. Catherine…

Ein erlittenes Trauma, das nicht geheilt wurde, lebt im Körper weiter und äußert sich durch Schmerzen, Entzündungen oder Krankheiten. In jedem Körpersymptom steckt also ein Stück Lebensgeschichte. Durch das von Franz Ruppert entwickelte Verfahren „Aufstellen des Anliegens“ können Traumata rekonstruiert…

Keine Generation vor uns hat so lange Zeit in Frieden leben dürfen. Man könnte meinen, dass Frieden in den Seelen unserer Gesellschaft herrscht, aber weit gefehlt. Kinder, die bei Menschen aufwachsen, die den Krieg noch selbst erlebt haben oder deren…

Entdecken Sie Ihre sieben Chakren, um das eigenen Wohlbefinden zu verbessern. Das Chakra-Erlebnisbuch lädt Sie ein, durch Phantasiereisen, schöpferisches Training, kreatives Tanzen und viele andere Übungen mehr den Energiefluss in Ihren Chakren auszugleichen, hemmende Blockaden zu lösen und Kraft, Lebensfreude…

Das Wort „Rizinus“ jagt vielen Menschen einen Schauer über den Rücken. Man verbindet diese Pflanze mit Magenschmerzen, Durchfall und Würgereiz. Die Einnahme von Rizinus gilt schon fast als Synonym für Strafe. Dabei ist Rizinus ein großes Heilmittel – günstig in…

Lapacho wird aus der Rinde des südamerikanischen Lapachobaumes hergestellt und hauptsächlich als wohlschmeckender Tee zubereitet. Schon die Inkas und Azteken nutzten die Extrakte der Rinde, um zu heilen. Mittlerweile wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass der Genuss von Lapacho den Blutzucker reduziert…

Die besondere Heilkraft des Schwarzkümmels war bereits im alten Ägypten bekannt. Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten sind über die Jahrhunderte bis heute erhalten geblieben und erfreuen sich im Zuge der wiederentdeckten Naturheilmethoden wieder größerer Nachfrage. Stephan Konrad Niederwieser vermittelt einen geschichtlichen Überblick dieser…

Bereits die Maori erkannten und nutzten die starke Heilkraft des neuseeländischen Manukaöls. James Cook brachte von seinen Forschungsreisen Berichte über die zahlreichen und vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten nach Europa mit. Die ausgeprägte Wirksamkeit und die gute Verträglichkeit dieses Öls wird in der…

Das Immunsystem erfüllt wichtige Funktionen und Aufgaben für unsere Gesundheit. Störungen und Schwäche führen zu Krankheiten und unter Umständen zu autoaggressiven Reaktionen des Organismus. Fünf ausgewählte Heilmittel haben sich besonders dabei bewährt, diesen Folgen entgegenzuwirken: Ginseng, Lapacho, Propolis, Teebaum und…

Die uralten Heilmethoden verschiedener Naturvölker bieten bewährte Alternativen zur westlichen Schulmedizin. Fachlich kompetent, jedoch unterhaltsam aufbereitet, informiert der Autor über diese unterschiedlichen Heilmethoden sowie über die Traditionen und Werte, mit denen sie verbunden sind. Wirkungsvolle Rezepte, Einführungen in körperorientierte Methoden…

Unsere Vorfahren wussten um den heilenden und stärkenden Einfluss der Tiere auf den Menschen. In zahlreichen Mythen, Legenden und Geschichten hielten sie die besonderen Eigenschaften einzelner Tiere fest. Doch der moderne Mensch hat diese Zusammenhänge weitgehend aus den Augen verloren.…