Autonomie

Auf den nachfolgenden Seiten finden Sie Videos, die ich für Sie aufgenommen habe.

Das sind zum einen Anleitungen aus meinem Buch Nie mehr schämen, damit Sie Ihre eigene Schamreaktion kennenlernen und sich vielleicht sogar ein bisschen von ihr befreien können.

Sie finden Anleitungen, mit deren Hilfe Sie sich auf das Heilschreiben einstimmen können.

Es gibt Erklärvideos zum Safe and Sound Protocol von Stephen Porges, damit Sie verstehen, wie es wirkt, was Sie dafür brauchen, wie die Anwendung abläuft und welche Kopfhörer am besten dafür geeignet sind.

Am Ende noch ein kleiner Ausschnitt aus einem Interview, das zum Thema Sexualität und Intimität mit mir geführt wurde.